В монографии рассмотрен ряд вопросов, связанных с особенностями воздействия эфирных масел на организм человека, занятого спортивной деятельностью. Рассмотрены факторы, определяющие направленность и выраженность результатов использования эфирных масел. Описаны релаксационные и активизирующие эффекты эфирных масел, рассмотрен возрастной аспект их применения. Результаты многолетних исследований позволили определить ряд важных закономерностей, необходимых для индивидуализации использования эфирных масел и их смесей в практике спортивной деятельности.
Книга предназначена для специалистов в области физической культуры: физиологов, спортивных медиков, реабилитологов, тренеров, а также преподавателей, аспирантов, магистрантов и студентов физкультурных высших учебных заведений.
(Цитата из монографии)